アルミ vs カーボン：膝を守るノルディックウォーキングポールの選び方

よくある質問

Q. アルミとカーボン、どちらが良い？

A. 膝への影響を重視するなら振動吸収性に優れるカーボンが向くとされます。カーボンはアスファルトの振動を最大80%吸収すると報告されています。アルミは低価格で耐久性に強みがあります。

Q. 重さはどれくらい違う？

A. アルミは約250-350g、カーボンは約150-220gで、カーボンはアルミの約60%の軽さとされています。長時間歩いても疲れにくいのがカーボンの強みで、肩や腕の負担軽減につながります。

Q. 価格帯の目安は？

A. アルミは3,000〜8,000円、カーボンは8,000〜25,000円が目安です。例えばSinanoレビータ（アルミ）約5,000円、Sinanoカーボン約12,000円、LEKIトラベラー（カーボン）約18,000円などのモデルがあります。

Q. 選ぶときの安全面の注意は？

A. ポール選びでは必ずSG Mark（Safety Goods）認定品を選びましょう。カーボンは軽量で振動吸収性が抜群ですが、強い衝撃で折れる可能性があるとされ、用途に合った素材選択が大切です。

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